Darf´s ein Stück Sahnekuchen sein?

Vorhin kam in mir ganz plötzlich eine alte Erinnerung hoch: Wie mich eine gute Freundin nach meinen ersten abgenommenen Kilos in der Schule fragte, wie ich das denn hinbekommen würde, so viel abzunehmen.
Ich antwortete, dass ich eigentlich ganz normal essen würde, bloß eben nach 15 Uhr nichts mehr.

Heute schüttele ich darüber nur noch den Kopf. Der Satz ist ja schon ein Widerspruch in sich, und eine Lüge dazu noch obendrein. Ich habe auch vor der Fastenzeit ab 15 Uhr nicht viel gegessen. 3 Knäckebrote vielleicht, und einen Apfel noch.

Ich weiß noch, wie ich mir den Kopf darüber zerbrochen habe, ob es denn überhaupt jemals wieder normal für mich seien wird, zwischen den richtigen Mahlzeiten etwas Zusätzliches zu essen.
Dieser Tag kam. Auf einmal machte ich mir darüber gar keine Gedanken mehr. Eine Kleinigkeit zwischen Frühstück und Mittag essen? Na, wieso denn nicht?
Dann überlegte ich mir, ob ich jemals wieder Chips aus der Tüte essen können werde. Einfach in die Tüte greifen, und nicht eine kleine Schale über die Größe der Portion bestimmen lassen.
Glaubt mir, inzwischen habe ich schon mehrere Chipstüten Abends halb leer werden lassen.
Das mit der Nascherei Abends vor dem Fernseher war auch lange Zeit ein heikles Thema. Darf ich mir nach dem Abendbrot mehr gönnen als eine kleine Schale Müsli oder ein kleines Stück Kuchen oder ein 4er-Stück von ner Tafel Schokolade?
Mittlerweile stellt sich diese Frage gar nicht mehr. Ich muss eher schon wieder damit anfangen, mich zu bremsen. Meine Eltern schauen mir Abends schon immer kopfschüttelnd hinterher, wenn mein Weg mich bereits zum viertel Mal in die Küche führt, um noch etwas Nachschub zu holen. Mein Speiseplan Abends reicht von Schokolebkuchen über Zimtkuchen vorbei an Spekulatiuskeksen, Knuspermüsli mit Milch und Stollen bis hin zu Tortilla-Chips.
Ganz ehrlich? Noch vor 3 Monaten hätte ich das nie, nie, nie für möglich gehalten. Wirklich nicht.
Mittlerweile ist es Alltag, denn ich habe gemerkt, dass mir dabei nichts passiert. Dass ich nicht aus allen Nähten platze. Dass ich davon nicht dicker werde. Und vor allem, dass es mir so viel besser geht.
Bitte denkt jetzt nicht, dass mein Speiseplan nur aus solch ungesunden Sachen besteht. Ich achte sehr auf eine gesunde Ernährung. Den ganzen Tag über esse ich hauptsächlich Vollkornprodukte, Obst und Gemüse. Und ich bin der Meinung, mir diese Naschereien am Abend dann durchaus genehmigen zu dürfen.

Heute war mal wieder so ein Ereignis, an dem ich wieder eine meiner Ängste überwunden habe. Ja, es gibt noch ein paar wenige Ausnahmen, vor denen ich noch die Bremse ziehe. Käse- und Sahnekuchen waren lange ein Thema, von dem ich nichts wissen wollte, nach dem ich einmal vor ca. 2 Jahren den Kalorien- und Fettgehalt eines Stückes Käsekuchen von Mamas Rezept ausgerechnet hatte. Heute war ich auf einem Geburtstag, auf dem es Kuchen mit einer ordentlichen Schicht Sahne obendrauf gab. Erst hatte ich Zweifel, den zu essen, aber dann habe ich alle anderen diesen Kuchen essen sehen und wurde plötzlich ganz neidisch und dann habe ich mir einfach gesagt: Wieso neidisch sein? Ich habe doch die Möglichkeit, mir auch ein Stück von diesem Kuchen zu nehmen! Und dann habe ich es einfach getan und, oh Wunder, ich lebe ja noch!

Ich habe eigentlich alles geschafft; ich habe wieder (- was für ein riesengroßes Glück! -) Schmalzkuchen gegessen (Oh Gott, in Fett gebacken!), mich an gefüllte Pizza getraut (so viel Käse!), Schokolade zwischendurch gegessen (gesättigte Fettsäuren!), und und und.
Das einzige, was mir noch ein paar Probleme bereitet, und das sage ich euch jetzt im Vertrauen, denn eigentlich schreibe ich in den letzten Posts nur noch von Dingen, die mir gelungen sind, das sind Getränke mit Kalorien. Ich sehe es nicht ein, mal eben 100 Kalorien mit einem Glas Saft in mich hineinzukippen, wenn ich dafür doch genau so gut auch etwas leckeres mit 100 Kalorien essen könnte. Dummer Gedanke eigentlich, ich könnte ja auch einfach beides tun, wäre dann bei 200 Kalorien und selbst das wäre kein Weltuntergang mehr. Aber irgendwie ist das noch so ein Punkt, an dem ich vielleicht ein bisschen arbeiten könnte. Schließlich eilt uns bald der Winter herbei und wie schön es ist, an einem verschneiten, stürmischen Wintertag eine heiße Tasse Kakao zu trinken, das wissen wir, glaube ich, alle.