Das ist total doof, denn ich bin über meine Grenzen gegangen, habe mir mal wieder zu viel zugemutet. Gedacht, ich hätte mit solchen Mengen keine Probleme mehr, aber anscheinend habe ich sie doch noch.
Gestern in der Stadt einen großen Apfelstrudel mit Vanilleeis und Cappuccino bestellt, dazu gabs noch Vanillesauce und Sahne, in den Cappuccino dann noch Zucker getan statt Süßstoff... Danach war ich so voll, habe mich so ekelig gefühlt wie früher, als ich so fett war und mich jeden Tag vollgefressen habe. War danach erstmal joggen. Und hatte Abends noch gar keinen Hunger, habe trotzdem 2 Brote zum Abendbrot gegessen, weil sich das so gehört, weil ich das immer tue und doch noch nicht so flexibel bin.
Vorgenommen, heute zur Teezeit nur 1 Apfel und 1 Banane zu essen. Daraus wurden leider vegane Waffeln, in denen ich versucht habe, das Ei durch Banane zum binden zu ersetzen. So toll wurden die nicht, dass ich beschlossen habe, dass es sich nicht lohnt, die restlichen 2 einzufrieren. Habe also alle 3 gegessen, mit Nutella und Puderzucker. Jetzt fühle ich mich schon wieder so elendig voll, kurz vorm erbrechen quasi. Nicht, dass ich es tuen würde oder könnte, aber irgendwie fühle ich mich danach.
Panische Gedanken an meine Figur. An das restliche Essen heute. Wie soll ich jetzt den Tag meißtern? Habe doch eben schon alles an Kalorien zu mir genommen, was heute noch hätte sein dürfen...
Verdammt, es ist eben doch noch nicht so einfach. Ich habe das alles so unterschätzt, gedacht, es wäre so einfach. Aber das ist es nicht.
Tut mir Leid, wenn euch dieser Post nicht passt. Wenn er raussticht aus allen anderen, weil er auf einmal keine guten Nachrichten mit sich bringt. Aber auch das gehört in diesem Kampf dazu. Es wäre zu einfach, wenn alles immer klappen würde.
Vielleicht wird so einigen noch einmal bewusst, dass so eine Krankheit echt scheiße und schwer loszuwerden ist. Überlegt es euch also gut, ob ihr wirklich so weit gehen wollt, ob ihr euch runterhungern bis kurz vor den Tod wollt, ob ihr eure Lebensfreude und Energie verlieren wollt. Ob ihr das alles wirklich riskieren wollt, für ein Leben ohne Lust und Glück.
Es geht um EUER Leben, und jeder von uns hat nur eins davon.
Nachtrag 30 Minuten später:
Verdammt, was habe ich denn da wieder für einen Stuss geschrieben?
Also, manchmal hat mich das alles echt noch ganz schön heftig unter Kontrolle, und nach ein paar Minuten kann alles schon wieder ganz anders aussehen.
Ich habe da glaube ich nach dem vielen Essen und vor lauter Angst einfach wieder kurzfristig mein Ziel aus den Augen verloren: Gesund zu werden!
Ich werde auf gar keinen Fall jetzt aufgeben. Ich werde weiter kämpfen.
Und ich freue mich schon darauf, dass ich mein Abendbrot heute nicht ausfallen lassen werde. :-)
Außerdem...
habe ich festgestellt, dass sich die Auswertungen meiner Umfragen mit der Zeit überraschenderweise sehr zum positiven gewandelt haben, während ich hier mit meinem Blog so versuche, andere und mich selbst wieder ins Leben "zurück zu holen" und von der Magersucht zu befreien.
So sind jetzt zB schon 7 zufrieden mit ihrer Figur und 4 sind sogar bereit, zuzunehmen. Anfangs wollten fast 100 nur abnehmen und die anderen 2 Antworten wurden fast gar nicht angeklickt.
Und auf einmal haben fast doppelt so viele wie mit ungesunden BMI von 19-17< einen gesunden BMI von 19-23 - Zu Beginn gab es fast nur Klicks im Bereich des (starken) Untergewichts. Schön ist auch, dass 34% meinen Blog motivierend finden, die Krankheit zu besiegen.
Danke
an dieser Stelle auch noch mal an alle Leser: Ihr seid super! Ich finde es echt lieb, dass ihr mich so unterstützt, mir immer so viele ermutigende und lobende Kommentare hinterlasst, immer noch regelmäßig meinen Blog verfolgt und euch vielleicht auch von mir ermutigen lasst, das Leben wieder zuzulassen. <3
Soon
|
| |
|
|
|
|
|
|
Dort wo Licht ist, ist auch Schatten.
AntwortenLöschenEs kann nicht immer alles nut Sonne sein, irgendow wird selbst das hellste Licht gebrochen und wirft Schatten.
Auch bei dir. niemand wird dir diesen Eintrag verübeln, es sind Gefühle, die die meisten hier nachvollziehen können. Niemand kann dich desewgen verurteilen.
Im gegenteil, ich denke, die meisten bewundern dich eher für deinen Stärke, mit welcher du dein Leben, Tag für Tag auf´s Neue, meisterst und mit Problemem versucht umzugehen und sie zu lösen.
Du kannst stolzauf dich sein, was du schon alles geschafft hast. Du lässt dich nciht unterkrigene und machst weiter. Isst, obwohl du denkst, es war schon zu viel, was es zum Kaffee gab. Du isst, weil di weißt, das es richtig ist und den Körper dir dankbar dafür ist.
ich finde, es zeut von unheimlicher Stärke, nciht von Schwäche.
Und cih bewunder dich dafür.
Du bist stark.
Du kannst es schaffen.
Und u wirst es auch.
alles alles Liebe.
nur das beste.
Danke Liebes, dass du mir so viel Mut zusprichst. Ich denke auch, dass das völlig normal ist, nur habe ich immer Angst, dass ich mit meinen rückfälligen Gedanken jmd triggern könnte oder sich jmd beschwert, dass ich das hier so für alle lesbar schreibe. Na ja, aber man muss ja auch mal mit der Realität rausrücken, es ist halt nicht alles nur schön und bunt im Leben.
Löschendarüber ob das jmd triggern könnte solltest du dir keine gedanken machen. jeder der hier liest, tut das freiwillig.
Löschenes ist wohl ganz normal, dass jetzt nicht auf einmal alles super klappt. verzeih dir das, es braucht eben zeit. ich glaube keiner deiner leser nimmt dir das übel.
du schaffst das, glaub an dich und werde in ruhe gesund :)
Ich kenn sowas. Du musst versuchen, einen Mittelweg zwischen Hungern und Futtern zu finden ;) Dein Magen kann diese Mengen noch nicht ab. Gib dir selbst ein bisschen Zeit ;)
AntwortenLöschenZu jedem Heilungsprozess gehören auch mal dunkle Wolken dazu, das ist doch normal. Einmal über die Stränge geschlagen bedeutet ja nicht, dass gleich alles dahin ist :)
AntwortenLöschenLass dir Zeit und mach die wegen so einer Ausschreitung nicht gleich einenKopf!
Denk daran was du schon alles erreicht hast und sei stolz auf dich!
Ich bewundere dich echt dafür, was du schon alles geschafft hast und bin jedes Mal beeindruckt von deiner Stärke!
Liebe Grüße!